| Ab der 7. Woche nach der Geburt empfehlenswert Mit Yoga schaffst du dir eine Oase der Ruhe • der Rückbildungsprozess zur Harmonisierung des ganzen Körpers wird angeregt • Der Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und gedehnt • Körperbewusstsein wird entwickelt für eine gute Körperhaltung • dein Selbstvertrauen als Frau und Mutter wird mit Atem-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen gestärkt Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich |
Teilnahme - Infos
Zahlungsbedingungen:
Barzahlung am ersten Kurstag oder Vorauszahlung mit Einzahlungsschein. Kursgelder werden nicht zurückerstattet.
Nachholen / Ferienabsenzen
Einzeln versäumte Lektionen können während des laufenden Kurses nachgeholt werden, nicht aber vom Kursgeld abgezogen werden. Bei unentschuldigten Absenzen besteht keine Nachholberechtigung.
Versicherung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
Kursvorbereitung
Mindestens eine Stunden vor der Yogalektion nichts mehr essen. Gesundheitliche Beschwerden und Schwangerschaft der Kursleitung bitte vor Kursbeginn mitteilen.
